Inhalltsübersicht
Was ist Ausleiten - Entgiften?
„Ausleiten“ und „Entgiften“ beziehen sich auf Methoden und Prozesse, die darauf abzielen, Schadstoffe, Toxine oder andere unerwünschte Substanzen aus dem Körper zu entfernen. Dies kann auf verschiedene Weisen erfolgen, abhängig von der Art der zu entfernenden Substanzen und den spezifischen Praktiken oder medizinischen Verfahren.
Das uralte Wissen vom richtigen Ableiten, Ausleiten und Entgiften ist die Grundlage jeder Naturheilkunde. Es gibt verschiedene ganzheitliche Verfahrensweisen, die den Stoffwechsel regulieren. So wird es möglich, den Ablauf sämtlicher Lebensvorgänge zu fördern.
Grundsätzlich bezeichnet man therapeutische Massnahmen, die die Entgiftung des Körpers anregen, als ausleitende Verfahren.
Ein gesunder Organismus kommt mit vielerlei sogenannten „Giften“ klar. Ist Ihr Gesundheitssystem jedoch angeschlagen, macht es durchaus Sinn, es entlastend zu unterstützen. Ausleitungsverfahren basieren auf der Idee, die verschiedenen Organsysteme anzuregen, die jeweils an der Speicherung, Mobilisierung und Ausscheidung von Gift- und Abfallstoffen beteiligt sind.
Arten der Entgiftung
Medizinische Entgiftung: In der Medizin kann Entgiftung bedeuten, eine Person von Suchtmitteln wie Alkohol, Drogen oder bestimmten Medikamenten zu entwöhnen. Dies erfolgt oft unter medizinischer Aufsicht, um Entzugssymptome zu überwachen und zu behandeln.
Natürliche Entgiftung: Der menschliche Körper hat eigene Systeme zur Entgiftung, wie Leber, Nieren, Lunge und Haut. Diese Organe helfen, Toxine zu filtern und aus dem Körper auszuscheiden. Gesunde Ernährung, ausreichende Flüssigkeitsaufnahme, Bewegung und ausreichende Erholung unterstützen die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers.
Komplementärmedizinische Methoden: Es gibt viele alternative Ansätze zur Entgiftung, wie Fasten, Saftkuren, Colonhydrotherapie, Schwermetallausleitung, oder die Nutzung von Detox-Tees und Nahrungsergänzungsmitteln. Die Wirksamkeit und Sicherheit dieser Methoden kann variieren, und einige sind wissenschaftlich umstritten.
Ordnungstherapie – Entgiften durch Lebensstiländerungen: Dazu gehört die Reduzierung der Aufnahme von Toxinen durch Umstellung auf Bio-Lebensmittel, Vermeidung von verarbeiteten Lebensmitteln, Reduzierung der Belastung durch Umweltgifte und der Verzicht auf Tabak, Alkohol und weiteren belastenden Stoffen.
Welche Organe sind zuständig für das ausleiten - entgiften?
Die Hauptorgane, die am Prozess der Ausleitung und Entgiftung beteiligt sind, umfassen:
Leber
Die Leber spielt eine zentrale Rolle beim Entgiften des Körpers. Sie filtert das Blut, um Giftstoffe, wie Alkohol und Medikamente, sowie Abfallprodukte des Stoffwechsels zu entfernen. Diese werden dann in Substanzen umgewandelt, die sicher ausgeschieden werden können.
Nieren
Die Nieren sind entscheidend für die Filtration des Blutes und die Entfernung von Abfallprodukten und überschüssigen Flüssigkeiten aus dem Körper. Sie produzieren Urin, durch den Toxine und Abfallstoffe aus dem Körper ausgeschieden werden.
Darm
Der Darm eliminiert Abfallstoffe und Toxine über den Stuhl. Eine gesunde Darmfunktion und regelmässige Darmentleerung sind wichtig für die effiziente Entfernung von Abfallstoffen.
Lunge
Die Lunge entfernt Abfallprodukte des Stoffwechsels, wie Kohlendioxid, durch die Atmung. Sie hilft auch bei der Entfernung von bestimmten flüchtigen chemischen Verbindungen.
Milz
Die Milz ist Teil des Immunsystems und hilft bei der Reinigung des Blutes. Sie filtert alte und beschädigte Blutzellen heraus und bekämpft bestimmte Bakterien, die Blutinfektionen verursachen können.
Lymphsystem
Das Lymphsystem ist ein Netzwerk aus Lymphgefässen und Lymphknoten, das hilft, Flüssigkeiten aus dem Gewebe zu entfernen und die Immunität zu unterstützen. Es transportiert Lymphe, eine klare Flüssigkeit, die Abfallprodukte, Toxine und andere Fremdstoffe aus den Geweben sammelt. Die Lymphknoten filtern die Lymphe und entfernen Mikroorganismen und andere Fremdstoffe. Durch diese Filterprozesse unterstützt das Lymphsystem die Entgiftung, indem es dazu beiträgt, schädliche Substanzen aus dem Körpergewebe zu entfernen und sie dem Kreislaufsystem zuzuführen, wo sie schliesslich über die Hauptentgiftungsorgane ausgeschieden werden können.
Haut
Die Haut ist ein weiteres wichtiges Ausscheidungsorgan. Sie eliminiert Toxine durch Schweiß und trägt zur Regulierung der Körpertemperatur bei.
Bindegewebe
Weiter zählt das Bindegewebe als wesentlichste Leit-, Versorgungs- und Entsorgungsstruktur in unserem Körper zu den Ausscheidungsorganen.
Loslassen von altem Ballast schafft Raum für Neues - neue Erfahrungen, neue Erkenntnisse - kurz: bessere Lebensqualität in neuer Frische!
Naturheilkundliche Verfahren zum Ausleiten und Entgiften
Fasten
In allen Kulturen findet man ausleitende Verfahren. Das bekannteste dieser Verfahren ist hierzulande sicher das Fasten. Fasten unterstützt den Körper dabei, sich von innen zu reinigen, indem es die Verdauungsorgane entlastet und den Stoffwechsel auf die Verarbeitung und Ausscheidung von gespeicherten Toxinen umstellt.
Fasten ist primär einfach wenig oder gar nichts essen. Es gibt zahlreiche Sonderarten wie das Saftfasten. Beim Saftfasten werden frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte konsumiert, die reich an Vitaminen, Mineralien und Enzymen sind, um den Körper zu nähren und gleichzeitig die Entgiftung zu fördern.
Oft wird das Fasten begleitet mit unterstützenden Massnahmen, welche die körpereigenen Abwehrkräfte in dieser Zeit zusätzlich unterstützen: Kräuter, Heilerde oder andere entgiftende Substanzen, Einläufe oder Colon Hydro Therapie, Meditation oder beruhigender Aufenthalt in der Natur.
Wickel
Wickel und Auflagen sind traditionelle naturheilkundliche Anwendungen, die nicht nur zur Linderung verschiedener Beschwerden, sondern auch zur Unterstützung der körpereigenen Entgiftungsprozesse eingesetzt werden. Durch die lokale Anwendung von Wärme oder Kälte oder die Kombination mit bestimmten Substanzen helfen Wickel dabei, die Durchblutung zu fördern, den Stoffwechsel in den behandelten Bereichen zu stimulieren und somit das Ausleiten von Toxinen zu unterstützen.
Blutegel
Blutegeltherapie wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde eingesetzt. Bei dieser Therapie werden spezielle medizinische Egel, auf die Haut gesetzt, um an bestimmten Stellen Blut zu saugen. Die Behandlung fördert über den systemischen Effekte das Entgiften.
Aderlass
Aderlass wurde als medizinisches Verfahren bereits in der Antike zur Entgiftung und Regulierung des Körpers eingesetzt. Dabei wird eine kontrollierte Menge Blut aus einer Vene entnommen, was den Körper entlastet und die Entgiftung begünstigt. Aderlass zählt zu den sogenannten invasiven Techniken und darf in der Schweiz nur von schulmedizinisch ausgebildetem Personal durchgeführt werden.
Baunscheidtieren
Das Baunscheidtieren ist eine alternative Heilmethode, die Mitte des 19. Jahrhunderts von Carl Baunscheidt erfunden wurde. Durch gezielte Hautreizung und anschliessend aufgetragenes spezielles Öl, das sogenannte Baunscheidt-Öl, wird das Lymphsystem angeregt.
Cantharidenpflaster
Das Cantharidenpflaster ist ein traditionelles Heilmittel, das aus dem getrockneten Sekret des Spanischen Fliegenkäfers (Cantharis vesicatoria) gewonnen wird. Dieses Pflaster wird auf die Haut aufgebracht, um eine lokale Blasenbildung zu erzeugen. Auch dieses Verfahren regt die Lymphzirkulation und somit die Ausleitung an.
Ayahuasca
In neuster Zeit sind auch andere Methoden in Mode gekommen, zum Beispiel die Erfahrung mit dem Halluzinogen Ayahuasca, welches zum extremen Erbrechen bis zur Trance führt. Diese zeremonielle Reinigung verspricht nebst dem Hauch des Exotischen zusätzlich bewusstseinserweiterne Horizonterfahrung, welche allerdings bei unsachgemässer Durchführung zu ernstlichen Problemen führen kann.
Schröpfen
Im Gegensatz dazu ist beispielsweise Schröpfen auf verschiedenen Kontinenten seit Urzeiten bekannt. In der Chinesischen Medizin kennt man es genauso wie in der traditionell europäischen Naturheilkunde. Während man es in Asien oder bei uns mit speziellen, Vakuum erzeugenden Gläsern durchführt, setzen Naturvölkern zu diesem Zweck auch mal Kuhhörner ein.
Colon Hydro Therapie
Ein effizientes Verfahren nebst den für die jeweiligen Organe speziellen Entgiftungskuren ist die Colon Hydro Therapie. Durch die Colon Hydro Therapie wird der Darm entleert und somit bei seiner Aufgabe unterstützt.
Atemtherapie
Über die Atmung erfolgt ebenfalls eine nicht zu unterschätzende Ausscheidung.
Ausleitung und Entgiftung in der PRAXIS für Gesundheit und Lebensfreude
Während rund 15 Jahren habe ich in meiner Praxis für Gesundheit und Lebensfreude die Colon Hydro Therapie angeboten. 2023 habe ich mich entschieden, natürlichere Methoden anzuwenden, wie Diätetik, Ordnungstherapie, Atemtherapie und das Wissen der Humoralmedizin. Diese Verfahren bedingen die Mitarbeit der Patienten, sind dafür nachhaltiger und deutlich schonender.
